POWERbreathe izelpas trenažieris EX1

Izelpas muskuļu treniņierīce, kas izstrādāta, lai uzlabotu izelpas muskuļu spēku, darbību un izturību. Ierīce rada pretestību izelpojot, liekot muskuļiem strādāt, lai uzlabotu elpošanu. Ierīce darbojas kā hanteles Jūsu elpošanas muskuļiem, lietošanas laikā pakāpeniski individuāli pielāgojot pretestību, lai padarītu Jūsu treniņu grūtāku (vai vieglāku).

Tipisks izelpas mukuļu treniņu protokols ir 25 elpas, kas sastāv no 5 izelpām, 5 reizes dienā, 5 dienas nedēļā - 5x5x5.

Kam tas nepieciešams:

• ar spēku izvadīt gaisu no plaušām, klepojot (krēpu izvadīšanai).
• spēlējot pūšaminstrumentus.
• dziedot.
• novecojot, jo muskuļu spēks samazinās. Kombinējot izelpas un ieelpas trenēšanu, iespējams uzlabot elpošanas spēku, kas samazinās līdz ar gadiem.
• sportistiem, kuri vēlas uzlabot savu veiktspēju.

Izelpas spiedienu mēra cmH2O (ūdens centimetros), kas ir arī mērvienība sportiskā snieguma uzraudzībai. Izelpas slodzi viegli palielināt-samazināt, izmantojot regulējamu pretestības līmeņa indikatoru - precīzi kalibrētu, ar atsperi noslogotu "izelpas spiediena sliekšņa" vārstu. ir 11 regulējami līmeņi 0-10, tādējādi treniņš pielāgojams ikvienam.

Medic:

*personas, kurām nepieciešams iztukšot gaisu no plaušām

*perosnas ar disfāgiju un dizartriju (grūtības norīt un runāt)

*gados vecāki pieaugušie ar samazinātu izelpas spēku

Regulējama vieglas slodzes izelpas slodze

Vieglas pretestības:

*personas ar veselības traucējumiem, kuru dēl apgrūtināta izelpošana

*personas, kurām ir grūti norīt, klepot un runāt

*ikvienam, lai uzlabotu dzīves kvalitāti un novecošanu

*izpildītāji, lai uzlabotu vokālo un muzikālo spēku, stabilitāti, izturību

Regulējama vieglas slodzes izelpas slodze

Vidējas pretestības:

*amatieru sportisti, lai optimizētu savu elpošanas tehniku, sportisko sniegumu un atjaunošanos

*pūtējinstrumentu mūziķi, lai uzlabotu elpas atbalstu un kontroli

*dziedātāji, lai uzlabotu elpas vadību ilgākai gaisa padevei, stabilitātei, veiklībai

Regulējama vidējas slodzes izelpas slodze

Augstas pretestības:

*profesionāli sportisti

*militārā dienesta personālam, lai uzlabotu toleranci pret spēku izsīkumu

*dziedātāji un pūtējinstrumentu mūziķi

Regulējama smagas slodzes izelpas slodze